1、准备食材:穿心莲100克,食盐1茶匙,鸡精1茶匙,花椒1小把 , 干辣椒2个,香油1茶匙,白芝麻少许,植物油1汤匙,白糖1茶匙 。
2、锅烧热后,倒入适量植物油,待油温升高后放入花椒、干红椒,炒至花椒、干红椒颜色变深,关火,捡去花椒和干红椒,只留炒过的油 。
【三种人不能吃穿心莲 穿心连怎么做好吃】
3、穿心莲用清水浸泡10分钟,再清洗干净 , 沥去水,放入容器中,放入适量盐、鸡精,放入少许白糖,抓拌均匀,放入香油,放入炒过的油,拌匀,盛入盘中,用炒过的干红椒点缀 , 撒适量熟白芝麻即可!
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