1、主料：即食海参3只、黄瓜1只 。
2、辅料：胡萝卜少许、生抽15克、芝麻香油3克、油辣子5克、海参鲍鱼酱汁少许 。
3、准备好三只即食海刺参，如果在冷冻室就要提前拿出来解冻 。

4、然后用凉开水冲洗一下 。记得一定要用凉开水哦 。
5、然后再切成大块儿 。
6、切了一只黄瓜放在大碗里 。
7、加了点胡萝卜丁来提亮颜色，再加入海参鲍鱼汁 。（这个汁也可以不放 。）然后再加少许生抽 。
8、加少许芝麻香油，和少许辣椒油（油辣子）
【凉拌海参的家常做法 凉拌海参的家常做法简单好吃】9、拌匀即可食用 。

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