1、可以吃 。蓝莓中含有丰富的花青素，孕妇吃了之后能够增强机体的免疫力，预防感冒等疾病的发生 。其次，有部分孕妇会因为妊娠反应导致肤色暗淡，吃蓝莓对降低器官的老化程度和减轻肤色暗淡有一定的作用 。【蓝莓的功效与作用孕妇可以吃吗 蓝莓的功效与作用孕妇可以吃吗】

2、蓝莓中还含有胡萝卜素 ， 对于孕期仍要长期对着电脑工作的孕妇，起到保护视力、明目的作用，缓解眼睛疲劳 。另外适量地吃蓝莓，还对防止脑神经衰老有一定的作用 。

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