【黑豆可以和花生一起煮吗 黑豆可以和花生一起煮吗早餐】1、花生和黑豆可以一起煮 。二种食物在一起吃还对健脾养胃有非常好的作用,可以推动胃肠的消化吸收 。
2、黑豆花生仁大枣丰胸汤:
原材料:黑豆,花生仁,大枣各500克 , 老冰糖依本人爱好 , 水适当 。
作法:黑豆和花生仁清洗用食盐水侵泡一晚 , 再以冷水洗去盐分 。原材料所有放进锅中,煮开焖 。凉后放进电冰箱早中晚各吃一碗 。
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