1、通俗说法准备怀孕 。备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面 。健康，合理的备孕准备，能够更有效提高宝宝的健康 。【备孕是什么意思要备多久才能怀上 备孕是什么意思】
2、备孕一般是怀孕前提准备 。母亲多吃叶酸，准爸爸多吃富含锌的食物等 。备孕是良好怀孕的关键，对于孩子来说 。合理的怀孕准备可以有效地改善他们的出生 。
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