1、莲子，莲子心具有清热收敛 ， 止血止渴的功效，可以清心火，消暑解渴 。
2、绿豆，绿豆可以用来消暑解毒 ， 可以清心火 。
3、西瓜，西瓜里面含有丰富的水分 ， 可以利尿 ， 有助于解毒止渴 。【去心火的食物 去心火的食物和中药】
4、去心火的时候还有百合 ， 清热润燥 ， 可以清心火 。
5、还可以吃苦瓜 ， 苦瓜也是可以清火的食物 。
6、还有些新鲜的蔬菜水果，比如梨，芹菜都可以清心火 。
7、平常要多喝水，少吃辛辣刺激的食物 。
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