1、中老年人是可以吃鱼肝油的，并且有很多好处 。鱼肝油是一种从鱼的肝脏中提取出来的物质，在适当的时候食用是可以起到不错的效果的，但是要知道，并非所有人都适合食用鱼肝油 。
【中老年人可以吃鱼肝油吗 中老年人可以吃鱼肝油吗】2、鱼肝油虽然有营养，能改善身体状况，但是一般情况下不能多吃 ， 因为它并不容易被身体吸收，所以吃太多有可能导致中毒 。
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