蒜泥木耳是很平常的凉拌菜,它的食料蒜泥和木耳都有很高的营养价值,拌在一起简直人间美味 。一起来看看蒜泥木耳的做法 。
材料
【蒜泥木耳的做法窍门 蒜泥木耳的做法】蒜泥1个,青椒,红椒 。
木耳,香油,米醋 。
生抽,鸡精,糖,盐 。
做法
1、首先我们就要将蒜泥的老皮去掉,然后将其切成丝,接着再将青红椒清洗干净切丝 , 备用 。
2、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉 。
3、再把蒜泥焯烫过凉备用 。
4、然后我们就要将所有的材料加入锅中,以及加入适量的盐和糖进行搅拌,然后腌制一会儿 。
5、加入两勺辣椒豉油,再加入2勺米醋,再加入适量的香油 , 加入少许鸡精,将所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用 。
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