内蒙古咸奶茶的家常做法 内蒙咸味奶茶有助减肥吗

内蒙古咸奶茶的家常做法 内蒙咸味奶茶有助减肥吗

1、砖茶1块,牛奶适量,少量盐 。
2、先把砖茶打碎,并将洗净的铁锅置于火上,盛水2~3千克,烧水至刚沸腾时,加入打碎的砖茶25克左右 。当水再次沸腾5分钟后掺入奶,用量为水的1/5左右 。稍加搅动,再加入适量食盐,等到整锅咸奶茶开始沸腾时,即可盛在碗中待饮 。
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