紧腰围是哪里 腰围是哪里

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腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配,测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点 。

【紧腰围是哪里 腰围是哪里】腰围经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量 。前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,近似于最小腰围 。