吃姜也是化解体内湿气的一种好方法 。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了 。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处 。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般 。健脾化湿的同时 ， 更需要减少内湿形成 。因此 ， 肥甘厚味的油腻食物，西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃 。【生姜怎么吃去湿气要去皮吗 生姜怎么吃去湿气】
- 武汉家电消费券线上券怎么领取 武汉家电商城
- 贵阳公交地铁一卡通怎么办 贵阳公交老年卡办理地点
- 社会保障卡性别错误怎么改 无锡社保卡信息性别错误怎么改
- 江西九江车辆购置税怎么算 2023九江车辆车船税减免优惠政策
- 福州榕城通IC卡可以退卡 福州榕城通卡怎么充值
- 泰州失业金手机申领流程 泰州失业金怎么申请领取
- 2023泰州失业保险金申请指南 泰州失业保险怎么领取
- 莆田市怎么办理亲属投靠 福建莆田户口迁入条件
- 廊坊慢病指定医疗定点医院怎么查询 廊坊医保定点医院查询
- 苏州社保卡在无锡可以用吗 苏州社保卡在无锡可以用吗怎么用