1、女人是完全可以吃鸡爪的 。鸡爪不仅对人体没有坏处，还能给女性养生带来诸多帮助，鸡爪的肉质是富含丰富的胶原蛋白，是最适宜女仍吃的美容养肤食物 。帮助女人增加皮肤的弹性，预防皱纹、色斑等的出现 。建议一周吃2-3次，功效看得见 。【女人为什么不能吃鸡爪 女人为什么不能吃鸡爪子的原因】

2、正在减肥中的人最好不要吃鸡爪，因为其中有很多蛋白质和脂肪，可能会导致身体肥胖 ， 所以鸡爪是被列入到减肥人士不能吃的食物列表中的 。哮喘、肺气肿、慢性支气管炎等疾病的患者也是不能吃的 。还有就是有三高的人群，因为鸡爪中的胆固醇含量比较高，也会加重三高的并且 。所以请以上人群一定要引起重视 ， 最好不要吃 。

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