1、一般连续喝2-3天即可，不要每天都喝 。
2、陈皮性味辛温香燥，若是经常用陈皮泡水喝 ， 易伤阴耗气，出现阴液不足的情况，会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状 ， 一般连续泡2-3天可停止几天，然后再接着泡水 ， 以免出现上火等不适 。
【陈皮泡水喝几天有效 陈皮泡水可以喝几天】
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