1、四棱豆不可以生吃 。因为四棱豆中含有胰蛋白酶阻碍因子和凝血素等有毒物质，若食用会阻碍消化，导致腹胀 。一般可清炒、蒜蓉炒、凉拌、盐渍、做酱菜或罐头等 。
【四棱豆可以生吃吗 四棱豆可以直接炒吗】
2、四棱豆，中国云南、广西、广东、海南和台湾有栽培 。本种的嫩叶、嫩荚可作蔬菜，块根亦可食，但被大家熟知的的为它的嫩豆荚 ， 其口感脆嫩细腻，富含蛋白质、维生素、多种矿物质，营养成价值极高 ， 具有降压、美容、助消化等食用和药用价值 ， 功效超出其他豆类和一般蔬菜，被誉为“豆中之王” 。

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