1、补心解渴，桃子中的水分含量不低，并且，桃子的其他营养物质还十分丰富，如果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素C、磷等多种营养物质 。在中医上认为它有补心、补气、润肠等多种功效 。适合想要控制体重的人群食用 。【男生吃桃子的好处和坏处 吃桃子的好处和坏处】

2、桃有补益气血 ， 养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者 。
3、吃桃子的坏处：会诱发，加重人体上火 。实热体质因上火而导致便秘的人 ， 大量食用桃子后不但不会缓解 ， 反而会“火上加油” 。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。”这是因为桃子性温 ， 热性体质者食用后 ， 会诱发或加重上火症状 。

• 男性跳绳正确减肥方法图解 男性跳绳正确减肥方法
• 金枪鱼能不能生吃 金枪鱼可以生吃吗生吃有虫吗
• 男生瘦臀瘦腿最有效的方法 男子瘦臀最快最有效的方法
• 改善男性阳痿症状的办法有哪些 怎样改善阳萎症状
• 茶叶可以生吃吗 生茶叶可以直接吃吗
• 洋姜能生吃吗 洋姜可以生吃吗
• 红豆能吃生的吗 红豆可以生吃吗
• 桃仁可以生吃吗,直接从核里取出来的那种? 桃仁可以生吃吗
• 女生吃牛筋的好处 吃牛筋好不好
• 葱可以生吃吗 黄洋葱可以生吃吗