1、饮食健康 。男人会经常熬夜，但这却是很伤害身体的，男人更应该注意戒烟戒酒 ， 饮食健康 ， 来保证身体的健康 。
2、体育锻炼 。运动是必不可少的，只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体，才能有更好的精力去提高自己 。

3、美容护肤 。男人也需要打扮，需要对肌肤的呵护，这样才能焕发光彩，如果是邋遢的男人未必有一个男人肯去理会！
【男人如何保养 男人如何保养自己】4、穿衣打扮 。虽然男人买衣服没有像女人那么勤，但是往往男人对衣服的要求更高，买几套简单大方的好点的耐穿的衣服，品味也是大大的改变的 。

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