石斛的功效与作用及食用方法有哪些 石斛的功效与作用 百科

石斛的功效与作用及食用方法有哪些 石斛的功效与作用 百科

【石斛的功效与作用及食用方法有哪些 石斛的功效与作用 百科】1、石斛味甘寒,归胃、肾经 。具有养胃生津 , 滋阴除热的作用 。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者 。也可用于阴虚导致的骨蒸潮热、手足心热、腰膝酸软、视力减退等症状 。现代研究证明,石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用,有解热镇痛作用 。

2、石斛麦冬茶:石斛、麦冬、谷芽各10g 。沸水浸泡,代茶饮 。
3、石斛蔗浆饮:石斛30g , 甘蔗500g 。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣 , 绞取汁液 。两汁混合 。频频饮用 。
4、石斛杞菊汤:石斛、枸杞子、女贞子各15g,菊花10g 。煎汤饮 。