肉吃多了怎么快速消化 吃肉吃多了积食快速解决方法

肉吃多了怎么快速消化 吃肉吃多了积食快速解决方法

1、可以选择吃个猕猴桃,猕猴桃具有解油腻的效果 , 能够有效的加速蛋白质的吸收,而且还能够有效的增加胃蛋白酶的消化能力,还可以有效的加快小肠吸收蛋白质 。
2、也可以选择用小茴香泡水喝 , 先把小茴香咀嚼碎之后,然后每天吃上一汤勺能够有效的促进消化,具有健胃、散寒的效果,还能够有效的缓解消化不良,也可以减少因为肠胃炎所引起来的腹绞痛现象 。

3、可以选择服用药物的方式,比如可以选择吗丁啉 , 但是药物必须要在医生的指导下使用 。
【肉吃多了怎么快速消化 吃肉吃多了积食快速解决方法】4、除了这些方法之外,也可以选择喝山楂茶 , 山楂茶能够有效促进消化 , 达到缓解肚子不适的目的 。