1、葵花籽多吃的危害是会引起肝脏细胞的损伤 ， 会引起肝功能的异常，甚至会导致肝硬化等现象 。
2、同时过度吃葵花籽不利于血糖的控制，会导致血糖的上升，还会影响个人的口腔健康 。
【常吃瓜子的5大惊人好处 经常吃葵花籽的危害】3、经常吃葵花籽的危害是会导致上火的表现 ， 引起口舌生疮、咽喉肿痛以及口干等现象 。
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