蜂蜜柠檬水的制作做法 蜂蜜柠檬水的简单做法

蜂蜜柠檬水的制作做法 蜂蜜柠檬水的简单做法


【蜂蜜柠檬水的制作做法 蜂蜜柠檬水的简单做法】喝蜂蜜柠檬水,据说能减肥,美白 , 去斑,防治肾结石,提高免疫力 , 好处多多 。那就赶紧行动 , 做起来吧 。
准备1个柠檬,1瓶蜂蜜 。
把柠檬用盐搓洗干净,擦干表皮,切薄片 。去掉柠檬里的核,以免泡的过程中发苦 。
找个玻璃或塑料容器洗净擦干,倒入一点蜂蜜,放上一片柠檬,如此反复,至到柠檬全部放进去,让蜂蜜没过柠檬片 。

装好后盖上盖,放冰箱冷藏一晚,第二天就可以喝了 。冷藏一晚后,柠檬片都浮上来了 。
取一个杯子,从瓶中拿出一片柠檬,把腌制过的蜂蜜倒杯中约三分之一的量 。取的过程用干净的勺子,不要沾上水 。因用的是洋槐蜜,颜色偏浅 。
倒杯中三分之二的温开水 , 调匀,蜂蜜柠檬水就可以喝了,酸酸甜甜的,最后可以把柠檬吃掉 。不过,最好泡几天再吃柠檬,这样可以往瓶中再续蜂蜜,可以多喝几日呦 。胃好的建议早晨空腹喝 , 还有效果 。