西梅和牛奶可以一起吃吗 西梅和牛奶可以一起吃吗

西梅和牛奶可以一起吃吗 西梅和牛奶可以一起吃吗

1、最好不要同食 。
【西梅和牛奶可以一起吃吗 西梅和牛奶可以一起吃吗】2、西梅外皮中含有鞣酸,果肉中也有少量鞣酸,牛奶中含有蛋白质,西梅和牛奶一起食用会生成身体难以消化的络合物,不会降低食物的营养价值 , 还会增加身体的消化负担,吃多了还会出现腹痛、腹泻的情况,但是一般少量食用影响并不大 。