三种人不宜吃益母草益母草的做法有哪些 _小知识

1、益母草煲鸡汤
益母草可用来煲鸡汤，把益母草煲成鸡汤，吃的话，不仅滋补的效果非常突出，而且吃起来的口味特别的鲜香，首先要准备适量的益母草和一只活鸡，将活鸡宰杀，去除内脏，清洗干净，再把准备的益母草也用清水清洗干净，沥干水分，然后两者一起放入锅中，再加入一些调味料，将其直接煲成鸡汤即可服用。
2、益母草煲粥
【三种人不宜吃益母草益母草的做法有哪些】
益母草也可以用来煲粥吃，把益母草煲成粥来使用的话，也是可以起到很好的滋补作用的，首先要准备适量的大米淘洗干净，然后再准备少量的益母草清洗干净，把益母草切成碎片，然后两者一起入锅，加入适量的水直接煮成粥后即可，一定要将粥煮成粘稠状后才能服用，做好的益母草粥，营养价值是很高的，而且能够起到调理脾胃的效果。
3、益母草鹌鹑蛋汤
益母草和鹌鹑蛋也能够一起做成汤来服用，把益母草和鹌鹑蛋做成益母草鹌鹑蛋汤，绝对是非常值得大家制作品尝的，味道是极其浓香的，而且营养价值极高，可以很好的滋补强身，做法也相对比较简单，首先准备几个鹌鹑蛋，在准备适量的益母草，两者处理干净后直接入锅，煮成汤后就可以服用了。

三种人不宜吃益母草 益母草的做法有哪些

三种人不宜吃益母草益母草的做法有哪些