1、三伏天是指在一年当中最为炎热的时候 ， 三伏的时候采取艾灸的方法 。如果是单纯作为冬病夏治，作为一个增强体质的话，我们可以选用一些常用的穴位 。比如说我们头伏的话 ， 可以采取一些开穴，包括艾灸我们的一些肺腧，背部上面的大椎，还有我们手上的外关穴 ， 都是可以头伏艾灸 。
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2、中伏的时候我们健脾胃 ， 可以艾灸我们的中脘、足三里 ， 然后天枢等穴位 。末伏的话 ， 我们可以来调理脾肾功能 ， 可以来灸一些肾腧，包括太溪等穴位来进行调理 。但是每一个人他可能选择穴位又不一样 ， 我们这是大概的跟大家讲一个，三伏天常用的一些艾灸部位 。
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