小儿贫血吃什么最好最快的补血方法 小儿贫血吃什么最好最快的补血

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小儿贫血多考虑进食动物肝脏、动物血液以及黄豆及其制品等可补血 。
1、动物肝脏:一般其含有各种营养素,可防治缺铁性贫血 。通常猪肝中的铁元素较容易被人体吸收 。2、动物血液:多考虑猪血、鸡血或者鸭血等 , 其中铁的利用率较高,食用动物血液做成的血豆腐 , 也可防治缺铁性贫血 。3、黄豆及其制品:通常黄豆或黄豆粉中含铁量较高,人体吸收率为百分之七 , 缺铁性贫血患儿可用于适量补血 。

建议患儿应养成早睡早起的习惯,不要熬夜,注意按时吃饭,不要挑食或偏食 , 同时注意适当运动 。
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