花样跳绳的概念是什么 花样跳绳的概念是什么?

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跳绳是具有悠久的历史的传统民俗娱乐活动,南宋以来 , 每逢佳节都跳绳,称为“跳绳” 。
“跳白索”,原属于庭院游戏类 , 后发展成民间竞技运动 。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏 。在《帝京岁时纪胜》中,曾记录过清代北京元宵节民间娱乐活动时,所以称跳绳为“跳白索” 。

【花样跳绳的概念是什么 花样跳绳的概念是什么?】《松风阁诗抄》有诗记载:“白光如轮舞索童,一童舞索一童唱,一童跳入光轮中 。”这种加伴唱的跳绳游戏,娱乐性很强 。跳绳有单脚跳,单脚换跳,双脚并跳,双脚空中前后与左右分跳等多种方法 。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳 , 也可一摇两跳乃至一摇三跳 。摇绳的方向可前可后 。用长绳可两人同时摇动,集体轮流跳或同时跳 。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样 , 也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱 。除花样跳绳外,也可按一定距离,边摇绳边跑向终点,比赛速度 。