1、虽然茯苓粉可用于冲洗 ， 但混合时有一定的方法和技巧 。他不能在搅拌时直接把它和开水混合 。在和大约90度的开水混合之前 ， 他应该用冷开水把它稀释成糊状 。混合均匀后，他可以直接服用 。
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2、.茯苓粉不仅可以用开水冲服，也可以在家用热牛奶或热豆浆冲服 。必要时，先将5克茯苓粉放入杯中，加入20克温开水制成糊状 。然后将制备好的热牛奶或热豆浆倒入杯中，用干净的筷子调节，温度合适后直接食用 。这可以使人体吸收更丰富的营养，也使茯苓粉的养生美白效果更加突出 。
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