1、首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块,再把2斤羊腿骨剁折 。
2、羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下,把羊的腥膻味和血污去掉 。
3、将用水烫完的羊腿骨摆在锅底 , 再将羊脊骨摆放在羊腿骨之上 , 然后添水用猛火炖 。
4、在水还未开之前将花椒、大料、草果、白芷、小茴香、孜然、香片、肉寇、桂皮装进调料盒之后,再和新鲜的姜片、葱段这些调料放入锅里 。
5、锅里面的水开后,放入鸡精和少量的盐,用中火炖 。
6、大概在半个小时之后,打开锅盖,用筷子扎一下 , 如果能够扎入羊肉里面,说明羊蝎子已经熟了,将炉火调成小火,慢慢地炖制 。
7、一小时后,将炉火调成微火,再炖制大约一小时,就可以食用了 。
【羊蝎子的做法 最正宗的做法 羊蝎子做法】8、羊蝎子(Lamb Spine Hot Pot) , 是一道鲁菜,主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨 , 因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子 。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白,富含钙质 。易于吸收,有滋阴补肾,美颜壮阳功效 。常用来做清汤火锅,味道鲜美 。
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