1、一个青团一般在40-60g左右 。
2、青团子的大小和重量其实并没有严重的规定，无论是多大的青团子，只要制作方式科学都是可以制作成功的，而且青团子中的馅可以是很多的东西，所以青团子的重量并不好估计，但是就市面上售卖的青团而言 ， 其重量一般都在40-60g之间，其热量在120-200大卡左右，其热量根据馅的不同是有很大的区别的 。

【一个青团有多重 一个青团多少卡路里】3、一天吃一个青团就足够了 。青团主要是糯米粉和各种馅料制作而成，味道香甜软糯，具有很高的热量和饱腹感，一般青团的个头有一个儿童的拳头大小 ， 属于一种好吃的食物 。但是也正是因为如此 ， 青团不可多吃，青团属于比较难以消化吸收的食物，多吃容易造成腹胀、消化不良等症状，加上长期多吃还可能会引起肥胖，所以青团适量食用即可 。

• 2023长沙县中小学住宿费多少钱一个月
• 石家庄青少年更换居民服务一卡通办理指南
• 石家庄青少年更换居民服务一卡通办理材料有哪些？
• 青春期的男孩教育方法 青春期的男孩教育方法性发育
• 小青柑的冲泡方法 新会小青柑的冲泡方法
• 楼房地下车位怎么选 地下车位怎么选
• 我最敬佩的一个人作文400字 我最敬佩的一个人作文400字妈妈
• 红糖补血效果好吗 坚持吃红糖鸡蛋一个月
• 大庆市医保家庭共济和家庭亲情账户是一个东西吗？
• 美团新人首单立减怎么用 美团新人首单立减减多少