蓝莓是热性还是凉性水果 干蓝莓果的功效与吃法

蓝莓是热性还是凉性水果 干蓝莓果的功效与吃法

1、蓝莓是凉性水果 。
2、蓝莓果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形,平均单果重0.5-2.5g , 直径0.8-1.5cm不等 。蓝莓果实一般在开花后70-90天成熟,果肉细软,多汁 。蓝莓在食用前要用清水清洗,但不要破坏蓝莓鲜果表面的白霜 。
【蓝莓是热性还是凉性水果 干蓝莓果的功效与吃法】