番茄和豆腐能一起吃吗 番茄和豆腐能一起吃吗早餐

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1、番茄和豆腐能一起吃 。
2、主料:西红柿1个、鸡蛋1个、豆腐1小块 。辅料:香菜1棵、清水适量、味精少许、盐少许、花生油少许、香葱半根 。
3、中倒入适量的油 , 油热后放入切好的葱花,爆香 。【番茄和豆腐能一起吃吗 番茄和豆腐能一起吃吗早餐】

4、倒入番茄小丁和豆腐小?。?快速翻炒均匀 。
5、翻炒均匀后往锅中加入适量的清水,大火煮开,将鸡蛋液打散,以画圈圈的形式缓缓倒入锅中,可以看到鸡蛋液瞬间变成鸡蛋花 。
6、加入适量的盐和味精进行调味,调好后,关火,然后加入切碎的香菜末,用勺子翻拌一下就可以出锅了 。
7、盛出就可以享用啦 。