炖带鱼的家常做法简单又好吃 炖带鱼家常做法

炖带鱼的家常做法简单又好吃 炖带鱼家常做法

1、食材准备:带鱼两条、鸡蛋一只、面粉两勺、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、白糖适量、醋适量、酱油适量、盐适量 。
2、带鱼洗净后,切段,用鸡蛋液,两勺面粉(这样会比较软,也可以不放),拌匀 。【炖带鱼的家常做法简单又好吃 炖带鱼家常做法】

3、倒入适量的食用油,油温6成热,下锅煎 , 煎至两面金黄;取出备用 。
4、重新开火,放一点油,把带鱼放入锅内平铺 。撒上葱姜蒜,花椒,白糖 。
5、这时开大火,放醋 , 赶紧盖好锅盖 。
6、打开盖,放入水,和鱼齐平,放酱油,盐 。继续炖3-5分钟收汤即可 。如果想吃泡饼,可以小火多炖会,多留点汤汁 。