【蛇皮果能多吃吗 蛇皮果一天能吃几个】1、蛇皮果一天建议3-4个为宜 。
2、蛇皮果虽然性味平和，但是当中的碳水化合物含量不低，吃多了还是可能引起体内湿热上火，因此需要适量食用 ， 建议一天的食用量不超过5个为宜 ， 以免出现口干舌燥等不适情况 。
3、吃多了可能会加重肠胃的滋腻性，进而加重肠胃湿气，出现湿热上火，引起口干舌燥、牙龈肿痛的情况，因此建议适量食用为宜 。
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