1、准备大虾、鹌鹑蛋和芦笋少许，浇汁可以用蒸鱼豉油或者用日式调味汁 。芦笋是抗癌之王，多吃对身体有益，同时也均衡全面了这道菜的营养 。
2、将大虾留尾壳，然后背部划开去肠线洗净 ， 用盐腌制几分钟 。

3、在模具上刷油防粘，然后将腌制好的大虾摆上。
4、打入鹌鹑蛋 ， 这个根据模具大小放多少 。
5、烧开水 ， 将瞎扯蛋放入大火蒸 ， 差不多3分钟左右就可以 。
6、然后利用热水滴几滴橄榄油，放入芦笋丁焯烫下捞起 。
【虾扯蛋的做法教程 虾扯蛋的正宗做法和配方】7、码在蒸好的虾扯蛋上，然后浇上调味汁即楞，清清爽爽的一道美食就做好了，非常适合一家人分享，补肾壮阳还美容 。

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