1、猕猴桃是夏秋季节的水果，正常情况下是在8到10月份之间成熟，所以这一段时间的猕猴桃是比较新鲜的，营养流失也比较小 。所以，猕猴桃最好在每年的八月之后再吃，而且要在饭后吃 。

【猕猴桃什么时间吃最好早中晚 猕猴桃什么时间吃最好】2、因为猕猴桃含有大量的植物酸，使用时它的ph偏低，如果在饭前吃的话 ， 会刺激胃黏膜，影响胃肠消化功能 。而在饭后吃的话，可以中和一下它的酸性，还能够促进胃酸的分泌，能够促进消化 。所以 ， 建议大家最好在八月份之后，饭后适当的吃一些猕猴桃都是可以的 。

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