百香果的籽要嚼碎吃吗视频 百香果的籽要嚼碎吃吗

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1、百香果的籽可以直接直嚼碎吃,也可以不嚼碎吃,根据自己的爱好决定 。
2、小孩最好要少吃籽,以免增加肠胃的负担 。可以在吃饭前一小时或吃饭后半小时吃,不过肠胃不好或者肠胃有疾病的人群 , 要尽可能的少吃,孕期女性要适量食用 。
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