1、材料:鲍鱼200克,海参400克,蛏干、食盐各适量 。
2、将鲍鱼去壳,去内脏,洗净杂质,划花刀备用 。【鲍鱼和海参怎么煮】
3、海参处理干净,切丝备用 。
4、将鲍鱼、海参、蛏干放入砂锅中 。
5、加入适量清水,开大火煮沸 。
6、然后转小火,继续炖煮1小时左右 , 直至食材熟透 。
7、出锅前加入适量食盐调味即可 。
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