1、食材：肥牛片100克 ， 糊化后的米饭1碗 ， 鸡蛋1个，芦笋10根 。
2、调料：生抽30ML，鱼露5ML ， 鸡精1克，黑胡椒适量，酱油膏5ML ， 白胡椒1克，绵白糖适量 。
3、肥牛片用黑胡椒和酱油膏腌上 。

4、砂锅中刷上油，盛入米饭 。米饭表面按平整 。
5、牛肉片放在米饭上 ， 中间窝一个鸡蛋 。
6、盖上锡纸，放如已提前预热好的烤箱中250度上下管加热，烤20分钟即可 。
7、生抽30ML、鱼露5ML、鸡精1克、白胡椒1克、绵白糖适量调成汁备用 。
8、芦笋在加了油的盐水中焯好，用冷水迅速冲凉 。是为了颜色更绿，口感更脆 。
【窝蛋肥牛的做法和配方】9、烤好的米饭上放上芦笋 。吃时调上做好的汁即可 。

• 怎么删除excel中的空白行 怎么删除excel中的空白行列
• 吃洋参的好处 吃洋参的好处和功效
• 芋泥盒子的做法和配方
• 描写亲吻身体的句子唯美 描写亲吻身体的句子
• 杏花楼青团的家常做法 杏花楼袋装青团保质期几天
• 描写笑的句子短句 描写笑的句子
• 描写西藏美景的句子 描写西藏美景的句子50字
• 描写踏青的唯美句子 描写踏青的唯美句子大全
• 宜昌电动车上牌地点都有哪些 宜昌电瓶车上牌照的地方
• 描写久别重逢的句子 描写久别重逢的句子50字