1、黑木耳，它是通过吸附消化道内的杂质和辐射性物质，把它们集中到一起 ， 排出 。
2、绿茶 。众多茶类中，防辐射首先 。
3、西红柿 ， 其中的番茄红素可以保护皮肤免受辐射损伤 。

【抗辐射的食物 抗辐射的食物和水果】4、紫菜，含硒多，增强人体抗辐射能力 。
5、海带，可以抑制免疫细胞凋亡 。
6、黑芝麻，是通过增强人体免疫力 。
7、绿豆 ， 通过排泄作用起到防辐射作用 。
8、辣椒，保护细胞的dna不受辐射损害 。
9、大蒜，含硒多，适量使用，可以减少辐射 。

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