饮用电解质水有什么好处 电解质水有什么好处

饮用电解质水有什么好处 电解质水有什么好处

1、电解质主要是钾,钠,氯,钙,镁等元素,即使喝电解质水其中含量成分也很低,所以喝电解质睡,也不会影响健康 。【饮用电解质水有什么好处 电解质水有什么好处】

2、但是要注意观察,不要长期过量的喝,尤其是对肾病,高血压,水肿,肝腹水等情况的患者,避免引起电解质紊乱 , 水肿和高血压加重,所以尽量不要长期的喝 。