【枸杞子泡水喝的方法及注意事项】1、枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
2、最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人 。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 。

3、任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外 。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果 ， 每天最好吃30克左右 。现在 ， 很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用 。

• 黑豆豆浆能天天喝吗 黑豆豆浆能天天喝吗?
• 女人喝蒺藜的好处与功效 女人喝蒺藜的好处与功效视频
• 相思茶好喝吗 相思茶什么人不能喝相思茶的禁忌
• 土豆丝怎么做汤好喝窍门 土豆丝怎么做汤好喝
• 喜欢喝醋的好处和坏处 喝醋的好处和坏处
• 长期喝酸奶的危害 长期喝酸奶会不会对身体有害
• 喝黄酒的好处 喝黄酒的好处与禁忌
• 夏天喝了两瓶啤酒多久能开车 喝了两瓶啤酒多久能开车
• 全松茶什么人不能喝 全松茶效果怎么样
• 哪些人不适宜喝菊花茶 哪些人不适宜喝菊花茶