蒜泥海带的价格 海带 价格

蒜泥海带的价格 海带 价格


说起蒜泥海带,不少人都会直流口水,一方面它酸脆可口 , 另一方面它的价格也平易近人 。不过关于蒜泥海带,有以下的注意事项 , 在品尝美味的时候也要注意下面的细节:
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸) 。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收 。

【蒜泥海带的价格 海带 价格】2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情 。
3、孕妇和乳母不要多吃海带 。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍 。