酸奶过期一天可以喝吗 酸奶什么时间喝最合适

酸奶过期一天可以喝吗 酸奶什么时间喝最合适

1、酸奶过期不能饮用 。不管是什么食物 , 超过保质期都不建议继续食用 。酸奶属于一种发酵产品,保质期很短,所以最好在保质期内喝完 , 过了保质期的酸奶活菌会死掉,并且成分发生变化 , 不宜继续饮用 。

2、饮用过期酸奶的坏处
【酸奶过期一天可以喝吗 酸奶什么时间喝最合适】过期酸奶继续饮用对于我们的身体没有任何的帮助,酸奶中的活菌已经死掉 , 所以酸奶并不能起到促进肠道蠕动的作用 。并且,过期酸奶中的降解物质会增多,饮用后可能会因为急性肠胃炎,影响身体健康 。