1、准备原料：鸡蛋、黄瓜、米饭、紫菜、金枪鱼罐头、香油、火腿、胡萝卜、沙拉酱、千岛酱、芝麻 。蒸熟闷熟的米饭凉了以后 。用香油跟芝麻抓匀 。芝麻可不放，香油一定要放 。

【紫菜包饭大根怎么做好吃窍门 紫菜包饭大根怎么做好吃】2、一个鸡蛋打撒 。
3、平底锅 。锅里热油 。最好是不粘锅 。技术不到位的 。可能会粘翻不了个 。
4、把蛋液倒锅里来回转动 。蛋液均匀的摊在锅上，等几秒，蛋液干了 。熟了倒出就可以了 。
5、胡萝卜切条用水或者平底锅煎一下 。

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