1、车厘子的含铁量特别高 。
2、车厘子营养丰富 ， 具有调中益气 ， 健脾和胃，祛风湿 。
3、对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处 。
4、经常食用车厘子能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑 。

5、营养 消化不良者、瘫痪的人、有风湿、体质虚弱、腰腿痛者、面色光泽的人都可以食用 。
6、有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食 。
【车厘子适合人群食用 车厘子适合什么人吃】7、野车厘子中的氰化酸存在于大量的种子与水果中 。(所以此类水果不宜多吃)
8、热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食 。

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