随便果适合什么人吃 随便果适合哪些人群

随便果适合什么人吃 随便果适合哪些人群

【随便果适合什么人吃 随便果适合哪些人群】1、减肥人士
如果是想要减肥的人士的话,可以适量食用一点随便果,随便果中的马黛茶粉以及郁李仁都具有一定润肠清脂的作用,食用后可以加快肠道内垃圾的排出,从而起到辅助减肥的作用 。同时随便果中含有一定的果酸成分 , 适量食用一点酸性食物还能促进体内脂肪的分解,也可以帮助减肥 。

2、便秘人群
随便果中的决明子以及郁李仁都具有润肠通便、下气行滞的作用,所以适量吃一点随便果能够起到改善肠道干燥,缓解便秘的作用,便秘人群可以适量食用一点随便果 。