【女人喝蜂蜜水的好处与坏处 女人喝蜂蜜水的好处】1、对于女性来说，女性在清晨空腹饮用一杯蜂蜜水十分有益，常喝蜂蜜水可以润肠通便，润肺下火 ， 对皮肤也有一定的好处 。

2、同时蜂蜜中含一定的维生素E，有抗氧化的作用，能起到保护细胞完整性的作用，去除体内自由基，促进新陈代谢 。另外，蜂蜜水具有一定的安神作用 ， 对于夜间睡眠不好的女性来说，常喝蜂蜜水可以有效改善睡眠质量 。

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