1、做法：首先，选择全熟红色番茄2-3个（全熟番茄，手感略软，不要太软） 。然后 ， 使用清水洗净表面，不要浸泡 。第三步，改刀，根据个人喜好，斜切等分的西瓜瓣即可 。第四步，放入盘中，撒入一定白糖 。最后，根据个人喜欢，可以放到冰箱中冷冻10-20分钟 。夏季食用口感更加 。【如何自制高颜值糖拌西红柿汁 如何自制高颜值糖拌西红柿】

2、营养价值：西红柿含有大量的维生素C ， 是缺少维生素朋友的最好选择 。西红柿也是减肥，促进体肠运动的好帮手 。蔬菜中的水果，常吃有益于维生素的摄取 。

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