1、芥菜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、蛋白质、钙等 。具有健胃消食，降压止血 ， 增强机体抵抗力等功效 。

【芥菜有什么功效作用 芥菜有什么功效作用和禁忌】2、芥菜中的粗纤维和乙酰胆碱，不仅可以增强胃肠蠕动，促进新陈代谢，还可以有效预防高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症等，并对肠癌和痔疮也有很好的预防作用 。
3、芥菜中丰富的胡萝卜素可有效预防干眼症和夜盲症 。

• 红曲米粉和红曲米什么区别 红曲粉和红曲米粉一样吗
• 丹参泡水有什么功效作用禁忌 丹参泡水有什么功效作用
• 梦见头是什么意思 梦见头是什么寓意
• 吃土豆有什么好处和坏处 吃土豆有什么功效和作用
• 梦见自己能吃是什么寓意 梦见自己能吃饭
• 吃葡萄有什么功效呢 吃葡萄有什么功效
• 冬季吃什么菜最好 冬季吃什么菜最好养生
• 不锈钢生锈了用什么可以擦干净 不锈钢生锈了用什么可以擦干净一点
• 82年属狗的什么时候时来运转 82年属狗什么时候走大运
• 梦见吃鲶鱼什么意思 梦见吃鲶鱼是什么预兆