1、菠萝是常见的热带水果，适当吃菠萝可以促进局部的血液循环，能有效预防老年人常见的动脉粥样硬化疾病 。
【吃菠萝的好处与功效 吃菠萝的好处与功效禁忌】2、其次，适当吃菠萝可补充身体所需的维生素b可促进新陈代谢 ， 能够排出体内垃圾和毒素，可消除人体疲惫感 。菠萝里面所含蛋白质、脂肪以及糖分极为丰富 ， 不仅可清热解毒，又可起到利湿瘦身的功效 。
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