睡前喝红酒的坏处 喝红酒的坏处

睡前喝红酒的坏处 喝红酒的坏处

1、刺激胃黏膜,会使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎 , 胃溃疡等 。
2、酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收 , 会导致维生素微量元素缺乏 。

3、酒精对于肝脏还是有影响的 。
【睡前喝红酒的坏处 喝红酒的坏处】4、酒精会兴奋心脏,使呼吸心跳加快,使睡眠变浅容易醒 。这些不良作用都是长期过量服用时出现的 。